NOM DE LA FORMATION
Quelques mots pour décrire le séjour
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Cette parenthèse bien-être au Domaine du Colombier s’adresse à toutes les personnes souhaitant se poser, évacuer les tensions du quotidien, et s'occuper de leur corps. Cette parenthèse vous permettra de découvrir les bienfaits du yoga, de la respiration consciente et des massages ayurvédiques. Nous consacrerons du temps à vous initier à une cuisine végétarienne, simple, détox et rapide. Un atelier-découverte d’aromathérapie au quotidien sera également proposé.
INFOS PRATIQUES
Programme :
Hatha-Yoga, massages bien-être, ateliers-cuisine végétarienne, atelier aromathérapie
Conférences :
Comment gérer le stress au quotidien ?
Principes d’une alimentation saine et équilibrée
Dates (2 sessions) :
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10 et 11 février 2024
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23 et 24 novembre 2024
Tarif* : 480 €
* tout compris (hébergement, nourriture, yoga, massages, ateliers)
Lieu : ????????
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