Journée de découverte et d'échanges 

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le yoga irano égyptien est très peu connu. En France, discrètement, sa pratique s'est développée et s'est poursuivie jusqu'à nos jours. Elle repose sur des principes d'hygiène de vie, respect des rythmes ; repas, sommeil, saisons, activité physique, intellectuelle, spirituelle comme toute pratique yoguique digne de ce nom.

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Sa première singularité  est d'utilisé le chant des voyelles, les bourdonnements dans tous les exercices, de rythmer systématiquement les 4 phases respiratoires - Inspiration - suspension du souffle poumons pleins - Expiration - Suspension du souffle poumons vide. On l'appelle également l'art de la respiration

Sa deuxième singularité qui n'en est pas moins importante est le travail postural dynamique, dans toutes les directions autour de l'axe vertébral. Ce qui en fait une pratique de rééducation vertébro-thérapeuthique